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【儿童美食】肉龙
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东方若白-
肉龙是幼儿园、小学校经常做给小朋友的一款饭菜合一的美味。猪肉馅搅打好,卷入发酵好的面片里,蒸熟切段享用。用料近似于蒸包子,只是形状不一样。我家的大朋友也非常喜欢肉龙,时不时蒸一锅,熬锅稀饭,再配一碟清爽的凉拌菜,就是很不错的一餐。
食材
猪肉馅
300g
小麦粉
300g
鸡蛋
1个
适量
适量
酱油
适量
味精
适量
料酒
适量
酵母粉
适量
葱姜
适量
芝麻油
适量
步骤
  • 1. 小麦粉加酵母粉、水和成面团醒发
  • 2. 馅里放油、盐、酱油、味精、姜末顺时针搅拌
  • 3. 打入鸡蛋继续搅拌,视情况加适量水搅拌
  • 4. 搅拌上劲后加葱末搅拌
  • 5. 加芝麻油搅拌均匀备用
  • 6. 醒发好的面团揉实
  • 7. 将面团擀成长圆
  • 8. 将调制好的肉馅放在面片上
  • 9. 将肉馅摊开,摊均匀
  • 10. 从一侧卷起。卷的时候稍微提着些,以免将肉馅赶 出
  • 11. 将两头按严,以防蒸的时候馅里的汁液流出。蒸锅加冷水,肉龙坯入蒸锅蒸
  • 12. 蒸约30分钟关火。熟的肉龙胖乎乎的很可爱
  • 13. 肉龙出锅切成段即可食用
小贴士
做肉龙的馅一定要以肉为主,不可以放很多的菜,菜多了馅散。
肉龙馅中加鸡蛋可以使肉馅更鲜香,口感更好,也增加了馅的营养。
肉馅里的葱末不要早加,反复搅拌的葱味道很差。
现在天气热,面发的很快,所以,不要和的太早。
肉龙坯一定要将两头捏严,,以防蒸的时候馅里的汁液流出。
蒸制时间因肉龙的大小、粗细不同而不同,以肉龙熟为标准。
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