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香炒黑豆饭
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思纬ultimate
黑豆内含丰富的蛋白质、多种矿物质和微量元素,营养价值极高而且吃法也很多。特爱吃炒饭,而且做起来也省时,容易。这道蛋炒黑豆饭,不但香醇美味,营养价值又高,一起来试试吧!(我今天的炒饭是用新焖出来的黑豆饭,其实黑豆饭第一顿就直接吃,剩下的炒饭就可以啦!)
食材
大米
300g
黑豆
100g
适量
适量
鸡蛋
2个
细香葱
适量
步骤
  • 1. 黑豆清洗干净。
  • 2. 加水提前一天泡好。
  • 3. 大米洗好一起将泡好的黑豆放入电饭锅内。
  • 4. 饭闷好了,闻起来就很香。
  • 5. 鸡蛋加入香葱末打散备好。
  • 6. 炒锅烧热,放油,油热放入打散的香葱鸡蛋液。
  • 7. 翻炒成型。
  • 8. 放入焖好的黑豆饭,加适量盐翻炒即可。
小贴士
如果在炒饭内再加点胡萝卜等青菜,会更完美!
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