红糖暖身水铺蛋
1.1万热度
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忌戮透蠢瘸
红糖姜片茶，暖宫暖身。寒冷冬天，女性生理期，早上来一杯，暖暖的，好舒服。这是一道很适合女性朋友的甜汤。我本来想做给我自己和女儿吃的，老公嚷着也要暖暖身子（\(^o^)/~）。红糖，性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。红枣，性味平和，可以滋养血脉，强健脾胃。
时间: 10分钟内
食材
鸡蛋
3个
红枣
12个
红糖
适量
生姜
适量
水
适量
枸杞
适量
步骤
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1. 准备食材 -
2. 把红枣、枸杞洗净、生姜切片
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3. 水煮开后放入红枣和姜片小火煮10分钟
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4. 鸡蛋先逐个打到碗中
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5. 把火调到中火倒入鸡蛋
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6. 等鸡蛋凝固时放入红糖
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7. 放入枸杞再煮1分钟即可
小贴士
想吃糖心的蛋可以时间煮的短一些。