荸荠莲藕红糖暖饮
7.9万热度
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谷风风月人间
冬日的午后，来上一碗温润可口的荸荠莲藕红糖暖饮，让手脚冰凉，皮肤干燥的你身心都得到滋养，拥有健康好气色^-^
食材
莲藕
一节
荸荠
8~10颗
红枣
3颗
红糖
1块或2大勺
步骤
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1. 准备好食材 -
2. 荸荠去皮(我是用水果小刀，外表坑坑洼洼，内心是洁白无瑕的^-^)，莲藕去皮切片。
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3. 将食材放入锅中，加水没过食材，烧开后转中小火，煮20分钟即可；红糖我是在10分钟时加入的，充分搅拌后尝一下甜度，自己调节。
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4. 一碗滋润的荸荠莲藕红糖饮就做好了，莲藕粉粉，荸荠甜甜，温润身心就是你啦～！
小贴士
削荸荠大家小心手哟
红糖根据自己口味调节甜度
红糖根据自己口味调节甜度