香菇千叶豆腐
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阳刚historian
千页豆腐,是近些年最新流行的素食新产品,广泛流行于大陆的沿海城市及北方地区,极受消费者的欢迎。它采用台湾的最新豆腐制作工艺,以大豆粉及淀粉为主要材料精制而成,是一种低碳水化合物而富含蛋白质的新世纪美食,它不仅保持了豆腐原本的细嫩,更具备特有的Q劲和爽脆,还具有超强的汤汁吸收能力,配合现代厨艺,可以做出高品质的新时尚美味佳肴来。
时间: 10-30分钟
食材
千叶豆腐
250g
香菇
100g
尖椒
适量
蚝油
15ml
糖
3g
盐
适量
植物油
适量
葱
适量
胡椒粉
适量
肉馅
30g
香菜
少许
姜
适量
步骤
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1. 千叶豆腐解冻。
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2. 切刀背厚的薄片
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3. 香菇洗净切片。
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4. 将蚝油,酱油,糖,盐,胡椒粉调成料汁。
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5. 尖椒香菜切片
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6. 起锅热油,下肉馅煸香。
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7. 下入豆腐双面煎至金黄。
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8. 加入香菇。
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9. 加入尖椒片。
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10. 倒入料汁炒匀即可。
小贴士
如要喜欢吃素可不加肉馅。
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