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五花肉闷紫薯
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豆芽liner
我这次做的紫薯不是用来做甜品的那种紫番薯哦。这是我们当地农民自己种的一种薯类,它一般用于做菜的,很多都是闷来吃。用鸭肉闷味道会更好,但鸭肉我妈说孕妇不能吃多,所以这次我就买了五花肉闷。
这种紫薯我自己是比较喜欢吃的,它的肉很粉也很容易煮烂的,吃起来粉粉甜甜的我感觉不错,每次闷这种紫薯我都会把它闷得有点烂,这样才好吃,乐乐更是用来混在饭里吃,很快就能把一碗饭吃完。
食材
紫薯
700g
五花肉
600g
适量
适量
适量
姜片
2片
步骤
  • 1. 就是这种紫薯,不知道有没有豆子认识的呢
  • 2. 五花肉切成片
  • 3. 紫薯去皮切成块
  • 4. 这种紫薯粘液比较多,有点像淮山薯那样的,所以要用热水过一下,去掉部份粘液
  • 5. 热锅加少量食油,把五花肉和葱头放进锅里爆香
  • 6. 接着再把切好的紫薯块放进锅里翻炒
  • 7. 片刻后加入鲍鱼汁和少量食糖一起闷
  • 8. 看,熟了就会烂的了,这时加盐调味就好了
小贴士
这种紫薯很容易煮,反正熟了就会烂的,不要以为烂了就不好吃哦,其实烂了薯才粉粉的好吃的,跟其它薯类不一样。
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