酒酿南瓜饼
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华落花人独立
用甜酒酿做小饼还是跟网友学的呢,酒酿具有发酵的作用,做出来的小饼会变大,表皮煎得脆脆的,内部吃起来松软可口。
南瓜内含有维生素和果胶可保护胃肠,解毒促消化,亦能降压,降血糖,抗癌是非常有益身体的健康蔬果。
南瓜不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。据《滇南本草》载:南瓜性温,味甘无毒,入脾、胃二经,能润肺益气,化痰排脓,驱虫解毒,治咳止喘,疗肺痈便秘,并有利尿、美容等作用。
南瓜内含有维生素和果胶可保护胃肠,解毒促消化,亦能降压,降血糖,抗癌是非常有益身体的健康蔬果。
南瓜不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。据《滇南本草》载:南瓜性温,味甘无毒,入脾、胃二经,能润肺益气,化痰排脓,驱虫解毒,治咳止喘,疗肺痈便秘,并有利尿、美容等作用。
时间: 10分钟内
食材
酒酿
100g
南瓜
100g
糯米粉
200g
面包糠
适量
步骤
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1. 南瓜蒸熟后用勺子压成南瓜泥
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2. 加入甜酒酿
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3. 搅拌均匀
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4. 加入糯米粉
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5. 揉成面团
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6. 将揉好的面团揪成差不多大的剂子
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7. 取一份剂子先搓圆
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8. 然后按扁
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9. 将饼两面都沾上面包糠
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10. 做好全部的饼坯
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11. 平底锅放入油
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12. 将饼坯放入锅中
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13. 加入适量水,盖上锅盖焖煮三分钟
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14. 甜酒酿具有发酵的作用,焖煮之后的饼已经变大了一些哦
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15. 翻面继续小火煎两分钟
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16. 两面金黄后就可以吃啦
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揉面团的时候,因为南瓜和甜酒酿都是含有水分的,所以不需要另外再加水