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土豆片炒五花肉
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宿命岑彤
可以用来主治胃痛、痄肋、痈肿、湿疹、烫伤,是和胃健中药和解毒消肿药,性平味甘。

中医认为马铃薯“性平味甘无毒,能健脾和胃,益气调中,缓急止痛,通利大便。对脾胃虚弱、消化不良、肠胃不和、脘腹作痛、大便不畅的患者效果显著”。现代研究证明,马铃薯对调解消化不良有特效,是胃病和心脏病患者的良药及优质保健品。 马铃薯富有营养,是抗衰老的食物之一。
时间: 10-30分钟
食材
土豆
500g
五花肉
500g
适量
适量
线椒
适量
大葱
适量
味极鲜
适量
豆瓣酱
适量
步骤
  • 1. 土豆切片
  • 2. 辅料备好
  • 3. 五花肉切片
  • 4. 锅里放少许油下五花肉煸炒,待五花肉的油都煸出来
  • 5. 放豆瓣酱和辅料炒香
  • 6. 放土豆片翻炒
  • 7. 放盐味极鲜,翻炒断生
  • 8. 出锅装盘
小贴士
五花肉翻炒煸出油,这样肉不会太腻
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