台湾宜兰蒜味肉羹
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爱卖萌_
肉羹是用大塊赤肉裹上一層薄薄的粉後再放到熱水中煮,真材實料看得到也吃得出。因為是現做的,口感紮實有彈性,而且滋味鮮甜,沒有腥味,連不吃豬肉的人都可以吃好幾塊,肉羹中的胡椒粉味比湯頭的胡椒粉味重,微微的辣在夏天吃很過癮。
时间: 10-30分钟
食材
豬小里肌肉
300g
大白菜
150g
蒜頭
7顆
香菜
少許
油
适量
醬油
适量
玉米粉
少許
白胡椒粉
适量
步骤
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1. 豬骨先熬湯,再放入大白菜。
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2. 小里肌切厚片,約0.5公分。
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3. 再以刀背略為拍敲。
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4. 肉淹入醬油、蒜頭末及玉米粉。
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5. 紅蔥頭(小洋蔥)切碎,炸至乾酥。 ps.紅蔥頭(小洋蔥)一次多炸一些,裝罐置於冰箱,日後拌麵、煮菜時可直接用取。
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6. 待湯熬好,將肉一片一片放入湯中。
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7. 湯煮滾即可(亦可於此時勾芡)。
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8. 加一點醋增加湯的鮮美,加這種台灣黑醋更美味(如果妳買的到)。
小贴士
1.不可大火調湯,以免湯不夠清澈。
2.可將蒜頭打成泥,同香菜一起加入,別有滋味。
2.可將蒜頭打成泥,同香菜一起加入,別有滋味。
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