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蔬菜豆渣发面馅饼
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做豆浆剩下的豆渣不能扔掉,变废为宝,放入面粉和成一块发面面团,又从冰箱里搜来一小把韭菜,再加上圆白菜和虾皮做成馅料,包成小馅饼。饼皮因为加了豆渣的缘故,松松软软的,还散发着淡淡的豆香味,非常好吃。
食材
豆渣
100g
面粉
100g
韭菜
100g
圆白菜
100g
虾皮
20g
适量
适量
花椒粉
适量
味精
适量
酵母
2g
步骤
  • 1. 豆渣滤掉水分,在豆渣中掺入酵母和面粉。
  • 2. 揉成软硬适中的面团,盖保鲜膜醒十分钟。
  • 3. 韭菜切碎,用少量油拌一下。
  • 4. 圆白菜切碎,加盐,腌出水分,攥干。
  • 5. 将圆白菜、虾皮放入韭菜中,加盐、花椒粉、味精拌匀成馅料。
  • 6. 将面团分成小剂。
  • 7. 擀成厚一点的圆皮。
  • 8. 包入馅料,收口向下,按扁成饼坯。
  • 9. 饼坯醒半个小时左右,放在微波炉容器内,上盖保鲜膜,高火加热,四个饼大概只需要1分30秒,要在旁边观察,看所有饼坯鼓起时即停止加热。
  • 10. 再放入平底锅内,中火烙到两面上色即可。
  • 11. 出锅。
小贴士
1、因豆渣含水量不同,用料中面粉的量仅供参考。如果感觉面团不易成型,也可多加点面粉,再适当加水调节面团的软硬。
2、先用微波炉高火加热至饼成熟,再放锅中烙制,可以加大火烙,只要上色即可,这样整个制做时间短,可以避免饼在锅中烙制时间过长容易发干。
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