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土豆炖粉条
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书香普世界
土豆有营养,是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健康,老的慢。
今天搭配粉条做了这份土豆炖粉条,土豆软糯,粉条顺滑,简单好吃的家常菜!老少皆宜哦!
时间: 10-30分钟
食材
土豆
200g
粉条
50g
适量
适量
适量
适量
酱油
适量
步骤
  • 1. 土豆去皮切片
  • 2. 粉条泡透
  • 3. 葱切段
  • 4. 坐锅,放油,爆香葱段
  • 5. 倒入土豆片
  • 6. 两面煎黄
  • 7. 倒入粉条
  • 8. 添适量清水
  • 9. 炖至土豆粉条熟烂
  • 10. 放盐、醋、酱油,翻匀出锅
  • 11. 装盘
小贴士
粉条可用温水泡透,节省时间。
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