【原创首发】炸土豆条
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夕纤诺香妔
土豆味甘、性平、微凉,入脾、胃、大肠经;有和胃调中,健脾利湿,解毒消炎,宽肠通便,降糖降脂,活血消肿,益气强身,美容,抗衰老之功效。主治胃火牙痛、脾虚纳少、大便干结、高血压、高血脂等病症;还可辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、关节疼痛、皮肤湿疹等症。
时间: 10-30分钟
食材
土豆
2个
油
适量
盐
适量
五香粉
适量
面粉
100g
步骤
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1. 准备好面粉,土豆去皮备用
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2. 削去皮的土豆切成0.5厘米厚立方,4厘米长的方条用清水洗净,锅里放水烧开把土豆条断一下生,用漏勺控干水分。
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3. 把面粉加水、五香粉、盐调成糊状
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4. 再把土豆条倒进面糊里挂一下面糊
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5. 炒锅上火,放入植物油烧热,待至烟将要冒烟时,将土豆条放入,在旺火上炸,炸到土豆发硬时,移至微火慢慢炸,当土豆快熟时,再移旺火炸熟、呈金黄色捞出即可
小贴士
一定要在旺火上先炸,炸到土豆发硬时,移至微火慢慢炸,当土豆快熟时,再移旺火炸熟
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