蒜蓉炒丝瓜
1.5万热度
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单恋
丝瓜可以清热，化痰，凉血，解毒。治热病身热烦渴，痰喘咳嗽，肠风痔漏，崩带，血淋，疔疮，乳汁不通等功效。现在天气这么热，更应该多吃丝瓜，今天就清清淡淡的来个蒜容炒丝瓜吧。
时间: 10分钟内
食材
丝瓜
1条
油
适量
盐
适量
鸡精
适量
蒜容
适量
步骤
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1. 丝瓜1条 -
2. 把瓜皮刮掉
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3. 把丝瓜切成块
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4. 锅内热油
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5. 下蒜容爆香
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6. 下丝瓜番炒
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7. 瓜熟下盐和鸡精调味就好
小贴士
我一般把丝一开四，再把里面的核去掉，这样吃起来就不用吐瓜核。