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客家煎酿茄子
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抖坠以接玖
客家人过年过节,招待亲朋好友,经常都会酿豆腐,茄子 油豆腐什么的
酿茄子和酿豆腐是我最喜欢吃的。
时间: 10-30分钟
食材
茄子
1000
五花肉
500g
瑶柱
50g
大蒜头
1个
适量
适量
生抽
适量
生粉
适量
适量
步骤
  • 1. 五花肉500克,瑶柱,蒜头。生抽,盐,生粉,糖适量。
  • 2. 茄子冲洗干净,切2连刀,底部不要切断。
  • 3. 切好用清水浸泡着 备用。
  • 4. 五花肉剁烂加上蒜米、瑶柱一起剁烂。
  • 5. 肉馅剁烂烂
  • 6. 剁烂的肉馅放生粉,生抽,盐,糖,油拌匀。
  • 7. 捞出茄块,酿入调好味的馅料
  • 8. 烧热油锅,把酿了肉馅的切块,有馅料的一面朝下小火煎,煎至金黄色翻转过来。
  • 9. 全部的瓤茄子都翻转过来了,加适量水,大火烧开。放适量生抽 (切记馅料已有味) 或者放油锅里炸过再煎更香。
  • 10. 盖上锅盖改小火焖煮至收汁,起锅啦
小贴士
酿好的茄子 先下过煎下封口 这样不容易掉馅。
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