刺梨果饮
7.5万热度
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踯躅
刺梨产在贵州，所以我们若想吃那也只能吃这晒干的刺梨果了，最佳的吃法就是泡水喝了， 刺梨富含维生素C，其含量为所有植物中最高，是排在第二的酸枣的近3倍，是水果大王猕猴桃的30倍，因此被称为维C大王，每天做办公室的人们多喝些茶水，当你厌倦了茶叶或花茶的时候 可以来点刺梨果茶 口感不错，关键是营养丰富。
时间: 10-30分钟
食材
刺梨
50g
清水
适量
步骤
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1. 从网上购买的刺梨果 -
2. 用电水壶烧开热水
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3. 拿出三个大的刺梨果放到杯中
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4. 倒入开水
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5. 盖上茶杯盖子焖七八分钟
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6. 看到颜色深了 可以喝了
小贴士
每次泡3-5颗 能喝7--8杯水呢。补充维生素C 的又一个好饮品。用沸腾的开水泡，口味甘甜，不用加糖。