西红柿炖豆腐
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撒娇
西红柿富含的维生素A原，在人体内转化为维生素A，能促进骨骼生长，防治佝偻病、眼干燥症、夜盲症及某些皮肤病的良好功效。
时间: 10分钟内
食材
西红柿
1个
豆腐
400g
油
适量
盐
适量
蒜
适量
酱油
适量
步骤
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1. 准备食材 -
2. 豆腐切成块
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3. 西红柿切成片
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4. 蒜末、酱油炝锅
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5. 放入豆腐翻炒
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6. 放入西红柿翻炒
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7. 放入适量的水、盐炖
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8. 盛出来
小贴士
炖几分钟就可以了
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