番茄炒蛋
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巧克力
色泽鲜艳,能增加食欲。番茄、鸡蛋的营养搭配,堪称绝配。
时间: 10-30分钟
食材
西红柿
200g
鸡蛋
2个
油
适量
盐
适量
葱花
适量
步骤
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1. 番茄洗净,切成滚刀块。
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2. 鸡蛋打散。
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3. 葱花少许
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4. 油锅烧热,放入葱花煸炒出香味。
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5. 如鸡蛋翻炒。
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6. 鸡蛋炒熟后盛出。
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7. 锅中入少许油,烧热入番茄,翻炒。
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8. 放入鸡蛋翻炒,加入适量盐,翻炒片刻,出锅。
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9. 入盘,品尝。
小贴士
鸡蛋要打散,两次入锅的油都要少量。