西红柿贝丁炒鸡蛋
4.5万热度
115收藏
收藏
|
痛挠疑邑谰
西红柿炒鸡蛋是一道很平常的家常菜,它的营养价值非常的丰富,粞红柿炒蛋,富含多种营养,是女士保持好身材的一道菜. 西红柿是人见人爱的食物之一,味美多汁,常吃西红柿可有美容,西红柿和鸡蛋海再搭配上海鲜做出的菜味道会更加的鲜美。
时间: 10-30分钟
食材
西红柿
500g
油
适量
盐
适量
鸡蛋
4个
扇贝丁
适量
葱姜
适量
鸡精
适量
步骤
-
1. 把鸡蛋打碎放在小盘里加点水搅拌均匀
-
2. 锅里加油烧热把鸡蛋倒入煎好一面
-
3. 划过来煎另一面备用
-
4. 葱姜切好备用
-
5. 西红柿洗净切成块备用
-
6. 锅里油烧热放葱爆锅把西红柿倒入翻炒
-
7. 把鸡蛋倒入翻炒
-
8. 放精盐姜翻炒
-
9. 放鸡精翻炒入味即可
小贴士
要是不爱吃酸的可以把西红柿打下焯再和鸡蛋一起炒