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青椒豆腐素面汤
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秋天养生多喝汤,俗话说:“鱼上火,肉生痰,青菜豆腐保平安。”特别是秋天的晚上,喝一些汤汤水水的蔬菜养生汤是最好不过了。如果你觉得蔬菜汤还不够充饥的话,可以放些面条在里面,这样吃起来更过胃会觉得更舒服。
时间: 10-30分钟
食材
番茄
1个
面条
300g
豆腐
300g
青椒
1个
香油
适量
适量
鸡精
适量
姜末
适量
葱丝
适量
生抽
适量
酱油
适量
步骤
  • 1. 准备原料,豆腐切细条,青椒番茄切片,姜切碎,葱切丝
  • 2. 锅内开水放入姜末一起煮
  • 3. 水开后放入豆腐条
  • 4. 水再开后放入面条(这面条是冷藏的,也可以用鲜面条)
  • 5. 放一点儿酱油
  • 6. 放生抽
  • 7. 水开后放青椒
  • 8. 放番茄片
  • 9. 放盐
  • 10. 放入切好的葱丝
  • 11. 放醋
  • 12. 放一些鸡精粉淋上香油即可
小贴士
番茄和青椒易熟,在煮入面条之后放可以保持原色原味,这样口感和色泽就都很诱人了。
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