白菜豆腐
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仙人掌tranquil
冬季吃白菜能养颜护肤。冬季空气干燥,寒风对人的皮肤伤害很大。白菜中含有丰富的维生素C、E,多吃白菜,可以起到很好的护肤和养颜效果。白菜烧豆腐能够让营养价值变得更大。
时间: 10分钟内
食材
白菜
200g
豆腐
1块
油
适量
盐
适量
步骤
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1. 白菜切成小段
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2. 豆腐准备
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3. 起油锅
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4. 倒入白菜翻炒
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5. 再加入豆腐
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6. 放点水大火煮开煮熟
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7. 加点盐就可以出锅了
小贴士
大白菜性偏寒凉,胃寒腹痛、大便溏泻及寒痢者不可多食
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