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茄子西红柿
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汈年少不言败平不
茄子不管怎么搭配、怎么样的吃法,对于不想发胖的人来说,我想炒茄子只要少用油,那么选择吃茄子还是不错的选择吧。今天的西红柿炒茄子就是用油很少的。
时间: 10分钟内
食材
茄子
500g
西红柿
100g
适量
适量
料酒
适量
蚝油
适量
适量
适量
生抽
适量
步骤
  • 1. 茄子去皮切小块。
  • 2. 西红柿。
  • 3. 备好葱、蒜。
  • 4. 上油锅,下葱和茄子翻炒,再下料酒翻炒。
  • 5. 下西红柿翻炒。
  • 6. 放入生抽翻炒。
  • 7. 兑入一点清水。
  • 8. 放入蚝油翻炒。
  • 9. 快出锅时,放入蒜瓣、盐,调味准备出锅。
  • 10. 上桌。
小贴士
适合想减肥的人们食用。
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