鸡蛋的做法成千上万，而滑蛋是不得不提的一种，滑蛋多出现在粤菜中，与多种肉类食材相搭配，不过不论何种搭配，重点在于要保证鸡蛋的绵软柔滑，富有弹性。
鸡蛋液虾仁的搭配，操作无难度，口感细嫩，非常适合老人和孩子食用。
虾仁含有多种人体必须的抗物质，以及利于吸收的优质蛋白质，虾是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍，虾和鱼肉相比，所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高，但却是营养均衡的蛋白质来源，脂肪含量少，是非常优质的进补食物。