滑蛋虾仁盖饭
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洓肯可耐符耐
北极虾是我超爱吃的,味道鲜甜,肉质紧密有弹性,口味和品质都非常好。
尤其是这次的北极虾几乎都是带籽的呢,据说这样的北极虾更是营养丰富呢。
昨天的简单晚饭《滑蛋虾仁盖饭》北极虾鲜甜Q弹,而且里面的香菇也吸收了虾的鲜味,极好吃啊~~我爱盖浇饭!
尤其是这次的北极虾几乎都是带籽的呢,据说这样的北极虾更是营养丰富呢。
昨天的简单晚饭《滑蛋虾仁盖饭》北极虾鲜甜Q弹,而且里面的香菇也吸收了虾的鲜味,极好吃啊~~我爱盖浇饭!
时间: 10-30分钟
食材
北极虾仁
100g
鲜香菇
50g
鸡蛋
1个
白米饭
适量
高汤
300ml
水淀粉
适量
葱
适量
姜
适量
白胡椒粉
适量
糖
适量
盐
适量
香油
适量
油菜芯
2个
步骤
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1. 备料:北极虾去皮剥仁备用
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2. 油菜芯切开,香菇切片
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3. 锅子上火加少许油,爆香葱姜
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4. 下入虾仁(若是鲜虾仁快炒至刚刚变色)
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5. 加入香菇片,炒出香味
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6. 加入高汤,煮至沸腾,用适量白胡椒粉、盐、糖调味
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7. 放入油菜芯
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8. 关小火后将打散的鸡蛋液淋入锅中
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9. 不要马上搅拌,静置一会儿再略微搅拌,马上淋上少许香油,起锅浇在热的白饭上即可。
小贴士
若使用新鲜虾仁当然也很棒喽,我只是用家里现有的材料(北极虾)。
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