枸杞百合豆浆
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帅呆scarcity
枸杞子可以提高机体免疫力，补气强精，滋补肝肾。抗衰老；百合可以润肺宁心，二者可以起到滋补肝肾，消除烦热，润肺宁心的功效。
食材
枸杞
10克
百合
30克
黄豆
50克
水
1000毫升
步骤
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1. 准备原料。 -
2. 破壁机里放入黄豆。
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3. 放百合。
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4. 放枸杞。
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5. 加水，启动豆浆功能。
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6. 滋补。
小贴士
如果您用的是干百合，需要提前泡发。