粗粮米饭
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敬曦凊仴聊嘸痕
各种资料都显示,人们平时应该适当多吃一些粗粮,但是粗粮的口感不好,有些人不是特别喜欢它的粗糙,我把它做成米饭,再掺入适量的大米,口感就会大改善。
食材
八宝杂粮
250g
大米
250g
水
适量
步骤
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1. 把从超市买来的各种杂粮混合到一起,取出需要的量,放入容器中。
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2. 淘洗干净后,加入适量清水浸泡两小时以上。
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3. 大米提前半小时淘先干净,加入适量清水浸泡。
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4. 泡好的杂粮米同大米同时放入电饭锅,加入适量的清水。
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5. 盖上电饭锅的盖,调到米饭档,至工作结束。
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6. 等电饭锅自然放气后,即可盛出米饭食用。
小贴士
杂粮的品种可以随自己的喜欢搭配。