青椒香芹炒猪利
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complaint牛腩
猪舌可用于酱、烧、烩,如“酱猪舌”、“红烧舌片”、“烧杂烩”等。某些市场卖的舌头立即可食,但生的、烟熏的或粗盐腌的舌头常买到,煮后不论热用冷食、加不加调味料都不错。盐腌舌头通常是挤过汁的煮熟切片,一般采冷食,生舌头可加葡萄酒温煮,或水煮后添各类配饰上桌。
食用功效
猪舌性平味甘、咸;有滋阴润燥的功效。
食用功效
猪舌性平味甘、咸;有滋阴润燥的功效。
时间: 10-30分钟
食材
猪利
300g
青椒
80g
香芹
50g
油
适量
盐
适量
白糖
少许
酱油
1勺
蚝油
1勺
步骤
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1. 切好猪舌头,辣椒和香芹豆切好备用
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2. 用油爆炒辣椒
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3. 底油放入姜丝
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4. 然后放入猪舌头翻炒
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5. 下入少许盐和糖
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6. 爆炒向后烦人酱油
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7. 把青椒香芹放入翻炒
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8. 最后下入适量的蚝油即可
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9. 已经做好的成品
小贴士
猪舌头用开水焯一下,出来干净切片就可以炒制了
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