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冰糖酸梨山楂
1.2万热度
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魂梦归他处殳
酸梨含有蛋白质,脂肪,糖,粗纤维,钙、磷、铁等矿物质,多种维生素等。具有降低血压、养阴清热的功效,患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人,经常吃些酸梨好。
食材
酸梨
1000g
山楂
500g
冰糖
适量
步骤
  • 1. 准备食材
  • 2. 山楂去核,洗净,用盐水泡10分钟
  • 3. 酸梨洗净切块
  • 4. 将酸梨、山楂放锅中加适量的水
  • 5. 准备冰糖
  • 6. 将冰糖放入煮
  • 7. 大约煮30分钟,煮好了
  • 8. 放碗里可以吃了。
小贴士
山楂用盐水泡了再煮可保持山楂的红色。
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