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雪梨炖竹燕窝
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爱美
中国人喜欢竹子,认为竹子是很文雅的植物,与梅、兰、菊并成为四君子,画家画竹、文人写竹、园林植竹……而吃货呢,自然是食竹了。竹子可食的除了竹笋外,还有附生在竹子及竹子周边的菌类。竹燕窝便是此类,竹燕窝也叫竹菌、竹茹、竹蓐,是寄生在竹子上的名贵食用菌,其形味如燕窝,口感润滑,清爽,集鲜、嫩、脆、爽口之特点于一身,营养价值堪比燕窝,故称竹燕窝。
食材
竹燕窝
200g
雪梨
适量
冰糖
适量
步骤
  • 1. 原料图片
  • 2. 雪梨洗净去皮、去核,切块
  • 3. 竹燕窝漂洗干净
  • 4. 砂锅加清水,放入雪梨、竹燕窝、冰糖,小火炖30分钟
  • 5. 好了
小贴士
如果是干的竹燕窝,需先用清水泡发
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