杂蔬炒腊瘦肉
2.4万热度
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亦菡砌
年,是已经过完了,但日子还需要继续往前行;离开家乡时,塞满后备箱的各式鸡鸭鱼肉,它们不仅仅代表着家乡味,更多体现的是牵挂,是乡愁;无论行走的多么远,家乡永远在那里,是心里的牵绊之一。精灵还算是幸福的,就算离开家乡南下工作,我亲爱的爸妈,也一直陪伴着我们,与我们共同生活在一起,每日的朝夕相伴,乡愁也就减少许多。
眼瞅着天气是越来越热了,过年从家里带来的各式腊货,冰箱是塞的满满当当的,阳台上面也挂了不少,所以这一阵子,基本是与他们打交道过日子啦,用妈妈的话来讲,幸幸苦苦从千里之外的地方拿过来,不能放坏了遭踏好东西。说实话,对于腊肉腊肠腊鱼,咱家还真是特别的喜欢,每年回家都要带好一些过来,隔三差五的必须吃上一餐,否则就想的慌。
切一块腊瘦肉,入温水中浸泡,找出年货库存的黑木耳,油豆筋,再配上刚上市的新鲜蒜苗,荤素搭配有滋有味,味道特别的香,也特别的下饭;一端上桌,大家都抢着下筷子,都想一尝为快。。。温馨提醒一下,腊货,好吃是好吃,但盐份都比较重,所以吃的时候,尽量搭配一些其它菜,中和一下味道;还有就是想减肥的美女MM们,也要慎重啊,因为它们都太好吃,一个不小心吃多了,又得运动好久才能减下来哦。
眼瞅着天气是越来越热了,过年从家里带来的各式腊货,冰箱是塞的满满当当的,阳台上面也挂了不少,所以这一阵子,基本是与他们打交道过日子啦,用妈妈的话来讲,幸幸苦苦从千里之外的地方拿过来,不能放坏了遭踏好东西。说实话,对于腊肉腊肠腊鱼,咱家还真是特别的喜欢,每年回家都要带好一些过来,隔三差五的必须吃上一餐,否则就想的慌。
切一块腊瘦肉,入温水中浸泡,找出年货库存的黑木耳,油豆筋,再配上刚上市的新鲜蒜苗,荤素搭配有滋有味,味道特别的香,也特别的下饭;一端上桌,大家都抢着下筷子,都想一尝为快。。。温馨提醒一下,腊货,好吃是好吃,但盐份都比较重,所以吃的时候,尽量搭配一些其它菜,中和一下味道;还有就是想减肥的美女MM们,也要慎重啊,因为它们都太好吃,一个不小心吃多了,又得运动好久才能减下来哦。
时间: 10分钟内
食材
腊瘦肉
220克
黑木耳
10克
油豆筋
20克
青蒜
4根
油
适量
生姜
5克
小米椒
4个
豆瓣酱
20克
鸡粉
1克
步骤
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1. 各式食材准备。
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2. 腊瘦肉,用温水浸泡1小时。
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3. 黑木耳,油豆筋加清水浸泡。
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4. 青蒜及配料准备。
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5. 浸泡好的腊瘦肉,洗净后切薄片。
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6. 青蒜,小米椒,生姜洗净改刀;黑木耳,油豆筋摘洗干净。
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7. 锅中注入食用油,下小米椒,生姜,豆瓣酱煸炒。
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8. 小火炒出红油。
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9. 下腊瘦肉。
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10. 翻炒2分钟左右。
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11. 沿锅边淋入适量清水,焖3分钟。
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12. 下黑木耳翻炒。
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13. 下油豆筋翻炒。
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14. 下青蒜白翻炒。
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15. 加鸡粉调味。
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16. 撒青蒜的叶子。
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17. 快速颠锅,翻炒均匀后出锅即可。
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18. 成品图。
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19. 成品图。
小贴士
1:菜中没有放盐,因为腊瘦肉,豆瓣酱都有咸味。
2:青蒜叶子易熟,所以最后下锅,快速翻炒几下即可。
2:青蒜叶子易熟,所以最后下锅,快速翻炒几下即可。