香辣濑尿虾
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别有愿你好时沓
濑尿虾又叫皮皮虾、虾蛄,是一种营养丰富、汁鲜肉嫩的海味食品。其肉质含水分较多,肉味鲜甜嫩滑,淡而柔软,并且有一种特殊诱人的鲜味。每年春季是其产卵的季节,此时食用为最佳。肥壮的虾蛄脑部满是膏脂,肉质十分鲜嫩,味美可口,可惜壳多肉少。但其蛋白质含量高达20%,脂肪0.7%,以及维生素、肌苷酸等人体所需的营养成分。虾蛄性温、味甘。有补肾壮阳、通乳脱毒之功效
时间: 10分钟内
食材
濑尿虾
400g
油
适量
盐
适量
干辣椒
2条
葱
3棵
蒜蓉
适量
步骤
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1. 濑尿虾洗净
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2. 对半剪开,也可以不剪,这只是个人喜好
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3. 爆香蒜蓉后把濑尿虾倒入翻炒
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4. 盖一下锅盖比较快熟
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5. 开盖后已经有点出水,加入盐继续翻炒收汁
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6. 切点辣椒圈
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7. 加到锅里跟濑尿虾一起炒,大火收汁
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8. 锅里水收得差不多了就可以放入葱段稍微翻炒一下即可起锅
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炒濑尿虾一定要把汁收干,这样才能把味道收到濑尿虾上,更咸香可口
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