豌豆胡萝卜丁
3.7万热度
114收藏
收藏
|
唐僧耍流氓依通
豌豆的功效与作用 1.益中气、止泻痢、调营卫2.利小便、消痈肿、解乳石毒 胡萝卜肉质细密，质地脆嫩，有特殊的甜味，并含有丰富的胡萝卜素，维生素C和B族维生素。
时间: 10分钟内
食材
豌豆
150g
胡萝卜
150g
调料
适量
步骤
-
1. 准备豌豆 -
2. 胡萝卜切丁
-
3. 豌豆焯水
-
4. 胡萝卜焯水
-
5. 豌豆和胡萝卜焯水捞出备用
-
6. 油温五成热，放入蒜末
-
7. 放入豌豆翻炒
-
8. 放入胡萝卜丁，加入调料
-
9. 豌豆胡萝卜丁好了~
小贴士
豌豆和胡萝卜焯水，会比较快