小炒红菜苔
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红菜苔,又名“芸菜苔”、紫菜苔。色紫红、花金黄,是武汉地区的特产。据史籍记载,红菜苔在唐代是著名的蔬菜,历来是湖北地方向皇帝进贡的土特产,曾被封为“金殿玉菜”,与武昌鱼齐名。
时间: 10-30分钟
食材
红菜苔
1把
油
适量
盐
适量
蒜
适量
步骤
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1. 1.把红菜苔洗好,滤干水份,切好备用
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2. 2.蒜头剥皮切片
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3. 3.油锅烧开
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4. 4.先倒入蒜头大火翻炒
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5. 5.蒜头爆香后,倒入红菜苔翻炒
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6. 6.翻炒时可适量加点水份,这样能保持新鲜度
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7. 7.放入盐,出锅咯
小贴士
最后可以放一点陈醋,味道也会很不错
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