清炒南瓜条
3万热度
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环驴抠凳手
南瓜性喜阴凉湿润气候，栽培极易，种在院边墙头，地边埂埝，均可生长良好，瓜果硕大。果实作蔬菜；种子含油可食用，治疗前列腺等。种子（南瓜子）和瓜蒂常入药，能驱虫、健脾、下乳。
时间: 10分钟内
食材
南瓜
150g
油
适量
盐
适量
步骤
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1. 南瓜一大块 -
2. 去皮切条
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3. 葱蒜炒香
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4. 加入南瓜翻炒
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5. 炒匀加盐炒
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6. 加水煮一会，煮至南瓜烂加点鸡精收味
小贴士
如果不加点水煮的水，南瓜要炒好久的，