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小炒不见天肉
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浮期妄年箕
前几天在医院,看到医生对病人说:你什么 病也没有,就是营养不全面,要吃点肥肉。看看这“病人”有50、60岁,很瘦。看来太瘦也不好,人还是需要脂肪的,所以经常吃些肥肉还是很有必要的。怕吃肥肉可以吃五花肉,还可以吃我今天做的这不见天肉,这肉肥而不腻,非常的好吃。
时间: 10-30分钟
食材
不见天猪肉
500g
适量
适量
酱油
适量
适量
步骤
  • 1. 这是不见天肉
  • 2. 先用水煮熟了
  • 3. 捞起切片
  • 4. 锅内放少许油,放肉炒
  • 5. 放酱油炒
  • 6. 放蚝油和糖炒,肉本身已经煮熟,只稍炒一下入味即可
小贴士
不见天肉要先用水煮熟了再炒才好吃,这肉也可以用来煲汤。
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