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麻将菠菜拌鸡蛋
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迪掩露酚途
早餐,简单点,煮个鸡蛋,焯点菠菜,麻酱一拌,两片面包,OK!能量早餐,好看好吃有营养。
时间: 10分钟内
食材
鸡蛋
1个
菠菜
200克
熟花生米
150克
芝麻酱
适量
适量
适量
味极鲜酱油
少许
适量
步骤
  • 1. 备齐材料,菠菜洗净
  • 2. 鸡蛋煮熟,捞出后焯菠菜
  • 3. 焯水的菠菜过冷水,攥掉水分切段,蒜去皮洗净切碎,取大盆装入所有食材
  • 4. 加入糖、盐、麻酱、少许味极鲜酱油
  • 5. 拌匀
  • 6. 熟鸡的蛋去皮,用切蛋器切成片,取小碗码入鸡蛋片
  • 7. 拌好的麻将菠菜装入碗中,压实
  • 8. 扣在盘中,OK啦!
小贴士
花生米提前烤熟。
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