田园拌菜
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恬静explicit
最近肉吃的太多,自己都能觉得肠胃有点吃不消了--胃动力明显减弱!我的那个同屋,也就是那个食肉动物,居然要求吃点蔬菜,呵呵,还真是难得啊!
蛋黄酱、丘比酱在这个时候用仿佛又显得有些油腻,清淡,再清淡一些吧,这次用酱油、醋,做个中国味道的蔬菜沙拉,试试吧,是餐馆的味道哦!这个季节吃,太适合不过了,用上不同颜色的蔬菜,看起来就很有食欲呢!
蛋黄酱、丘比酱在这个时候用仿佛又显得有些油腻,清淡,再清淡一些吧,这次用酱油、醋,做个中国味道的蔬菜沙拉,试试吧,是餐馆的味道哦!这个季节吃,太适合不过了,用上不同颜色的蔬菜,看起来就很有食欲呢!
时间: 10分钟内
食材
苦菊
50g
小蕃茄
50g
玉米
50g
黄瓜
50g
洋葱
50g
白芝麻
适量
生抽
适量
醋
适量
盐
适量
白糖
适量
香油
适量
蒜末
适量
步骤
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1. 可以生吃的蔬菜都能拿来拌,用水泡一会儿,洗净;
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2. 把大叶的蔬菜撕成大块,黄瓜切片,洋葱切丝,放在一个大的容器内;
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3. 用小碗调料汁,生抽和醋的比例是1:4,其余的调料适量就可以;
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4. 把料汁与蔬菜拌匀就可以吃了。
小贴士
每样一点点,就会拌出很大一盆~~ 哇咔咔 !