酸辣藕带
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我要长肉owo
湖北人最喜欢食用藕带。其实,古代就有采食藕带的习惯,如《本草纲目》记载的“藕丝菜”就是现今所谓的藕带。目前,市场上销售食用的藕带,主要有两个来源,即子莲和藕莲,以子莲为主。
时间: 10分钟内
食材
藕带
250g
油
适量
盐
适量
大蒜
适量
干辣椒
适量
醋
适量
步骤
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1. 大蒜拍碎
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2. 干辣椒切段
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3. 藕带洗净用手掰断
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4. 热锅中放油
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5. 倒入大蒜和辣椒爆香
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6. 倒入藕带翻炒
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7. 倒入适量盐翻炒
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8. 加适量的醋
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9. 盖上锅盖焖一下
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10. 快熟时加小葱翻炒几下起锅
小贴士
藕带一定要洗净,尤其是藕带里面有泥