西红柿鸡蛋炒饭
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罔安i高岑
西红柿鸡蛋炒饭是我比较喜欢的，西红柿含丰富的维生素C和番茄红素，可以跟很多菜搭配，而且番茄红素炒至的时候，能最大发挥其营养价值
时间: 10-30分钟
食材
西红柿
1个
鸡蛋
2个
米饭
1碗
油
适量
盐
适量
葱花
适量
味精
适量
步骤
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1. 准备西红柿一个，洗净 -
2. 葱花适量
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3. 西红柿切成块
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4. 锅中放入适量油
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5. 鸡蛋打散，加入葱花，并加入适量盐
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6. 白米饭一大碗
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7. 将蛋液倒入锅中翻炒
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8. 将西红柿倒入锅中，并将白米饭倒入，迅速翻炒，出锅前加入味精调味即可
小贴士
如果喜欢西红柿的汤汁的味道的话 可以多放西红柿，并将西红柿炒出汁儿