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凉拌黄瓜条
5万热度
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黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。另外,黄瓜还可美容:黄瓜平和除湿,可以收敛和消除皮肤皱纹,对皮肤较黑的人效果尤佳。
时间: 10分钟内
食材
黄瓜
500g
鸡精
适量
适量
海椒面
适量
花椒面
适量
芝麻
适量
油辣子
适量
步骤
  • 1. 黄瓜洗净
  • 2. 黄瓜去皮
  • 3. 黄瓜切块
  • 4. 花椒面备好
  • 5. 海椒面备好
  • 6. 芝麻备好
  • 7. 黄瓜装入碗中放盐腌20分钟
  • 8. 放入油辣子拌匀
  • 9. 放入花椒面,海椒面,芝麻,最后放入鸡精拌匀即可
小贴士
很简单,无技巧
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