凉拌黄瓜条
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爱卖萌penalty
黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。另外，黄瓜还可美容：黄瓜平和除湿，可以收敛和消除皮肤皱纹，对皮肤较黑的人效果尤佳。
时间: 10分钟内
食材
黄瓜
500g
鸡精
适量
盐
适量
海椒面
适量
花椒面
适量
芝麻
适量
油辣子
适量
步骤
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1. 黄瓜洗净 -
2. 黄瓜去皮
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3. 黄瓜切块
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4. 花椒面备好
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5. 海椒面备好
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6. 芝麻备好
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7. 黄瓜装入碗中放盐腌20分钟
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8. 放入油辣子拌匀
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9. 放入花椒面，海椒面，芝麻，最后放入鸡精拌匀即可
小贴士
很简单，无技巧