南瓜椰汁饭
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坁美丽的谎言奚的
简单快捷，又不失营养，这是我的午餐标准，这饭看上去带点绿绿的，还有椰子的香味，看着就很舒服很清爽，吃起来更是椰香四溢，很好吃的哟。
时间: 10分钟内
食材
白米饭
100g
嫩南瓜
100g
油
适量
盐
适量
熟鸡蛋
1个
椰浆
适量
步骤
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1. 嫩南瓜 -
2. 剥皮
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3. 切开去囊
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4. 切碎片
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5. 锅内放少许油，放南瓜炒
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6. 放水煮熟南瓜
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7. 用锅铲压烂南瓜，加盐
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8. 放入米饭焗一下
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9. 放椰浆
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10. 炒均即可
小贴士
南瓜切碎，是为了煮的时候熟得快，好压烂。
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