什锦炒肉丝
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袭人steak
胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，黄瓜含有丰富的维生素，腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用，对保护血管、防治心血管疾病大有益处。
时间: 10-30分钟
食材
胡萝卜
100g
青瓜
100g
腰果
20g
猪肉
100g
油
适量
盐
适量
鸡精
5g
步骤
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1. 青瓜 -
2. 胡萝卜
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3. 切小块
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4. 用开水烫一下
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5. 捞起备用
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6. 切小块
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7. 热锅加油
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8. 加入腰果小火炒
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9. 放一点油、蒜末
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10. 加入肉丝炒
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11. 再加入胡罗卜
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12. 和青瓜翻炒，再调味
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13. 好了
小贴士
这个菜不要炒久了。
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