酸奶淮杞芝麻糊
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胆怯respectable
芝麻粉是自己磨的,以淮山、黑米、黑豆、核桃、芝麻、枸杞子等炒制后研磨成粉,所以颜色不是黑糊糊的,而是浅棕色的。冲热水或煮糊吃都需要加点糖,不然味道总是觉得怪怪的。但我是懒人哦,不想冲又不想煮,所以直接用酸奶拌匀吃了,酸奶酸酸甜甜的,搭配起来味道可是相当的不错,美味又健康。
时间: 10分钟内
食材
芝麻粉
200g
酸奶
150g
步骤
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1. 淮山枸杞芝麻粉适量
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2. 酸奶一杯
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3. 把酸奶打开
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4. 倒入芝麻粉中,搅拌均匀
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5. 拌匀后,即可食用,简单、健康又美味
小贴士
酸奶宜选择粘稠度一般的,不要选择太浓稠或太稀的酸奶。
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