豆苗炒鸡蛋
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哈利波特
豆苗的颜色很鲜明,质地又很柔软,含有极丰富的维生素和纤维,多吃可以减肥瘦身。
而且豆苗易做好吃,炒菜,做汤都可以,涮火锅也是非常棒的食材哟。
这道鸡蛋豆苗非常简单,但是味道和营养都非常棒哦
而且豆苗易做好吃,炒菜,做汤都可以,涮火锅也是非常棒的食材哟。
这道鸡蛋豆苗非常简单,但是味道和营养都非常棒哦
时间: 10分钟内
食材
豌豆苗
300g
鸡蛋
2个
油
适量
盐
适量
水
适量
步骤
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1. 豆苗洗净
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2. 鸡蛋两个加少量水打散
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3. 锅里放油,待油烧热后将鸡蛋倒入锅中
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4. 鸡蛋炒散,盛出备用
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5. 锅里放适量油,倒入洗好的豆苗
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6. 炒至豆苗微微焉下去
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7. 放入炒好的鸡蛋
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8. 加入适量食盐,翻炒均匀起锅
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鸡蛋加适量水,会让炒出来的鸡蛋更蓬松