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牛肉咸饭
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顾慕双灸
小时候,妈妈经常煮咸饭,有时放海米,有时放干锅鱼,很多的时候,尤其是冬天,多是煮牛肉或羊肉咸饭。不但味道鲜美好喝,还暖身暖胃,提高免疫力,增强御寒能力。随锅煮些大白菜叶,令咸饭的营养很均衡。这次,我用牛肉煮咸饭,搭配了胡萝卜、大白菜,营养更加丰富。味道鲜美的咸饭,让家人吃了一碗还想吃第二碗。
食材
牛肉
200克
大米
100克
适量
适量
橄榄油
适量
胡椒粉
适量
胡萝卜
适量
大白菜
适量
适量
步骤
  • 1. 大米洗干净用冷水浸泡20分钟
  • 2. 牛肉洗干净
  • 3. 胡萝卜、大白菜洗干净
  • 4. 牛肉切成小块儿
  • 5. 牛肉块儿放容器中,加盐搅拌
  • 6. 加料酒搅拌
  • 7. 加胡椒粉、淀粉搅拌均匀腌制5分钟
  • 8. 起油锅,姜末炒香后牛肉入锅炒,炒至变色盛出
  • 9. 煸炒后的牛肉放入电饭煲内胆
  • 10. 再倒入浸泡后的大米
  • 11. 加适量水
  • 12. 将电饭煲内胆放入电饭煲
  • 13. 盖上锅盖通电煲
  • 14. 将胡萝卜切成丁
  • 15. 煲至大米开花,将胡萝卜入锅同煲
  • 16. 大白菜切成小块儿
  • 17. 胡萝卜入锅后再开锅将大白菜入锅搅拌均匀
  • 18. 加盐、胡椒粉搅拌均匀断电
  • 19. 10分钟后即可盛出享用
小贴士
1、牛肉腌制后用油煸炒再煮,牛肉的口感更佳。
2、配菜依据个人偏爱添加。
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