鱼片粉皮汤
2万热度
102收藏
收藏
|
元春梦
鱼肉味道鲜美,不论是食肉还是做汤,都清鲜可口,引人食欲。是人们日常饮食中比较喜欢的食物。鱼类的种类繁多,不同的鱼营养也不尽相同。鱼肉营养价值极高,鱼肉中富含维生素A、铁、钙、磷等,常吃鱼还有养肝补血、泽肤养发的功效。
时间: 10-30分钟
食材
鱼片
250g
粉皮
250g
油
适量
盐
适量
蜜汁排骨调料
适量
鸡精
适量
香葱
适量
步骤
-
1. 刚做好的粉片,
-
2. 草鱼一条,
-
3. 取鱼肉,粉皮适量,
-
4. 鱼肉切片,粉皮也切片,切点香葱。
-
5. 鱼片装碗里放点盐,
-
6. 再打进一个蛋清,拌匀入味,
-
7. 锅里放清水烧开放点猪油,
-
8. 倒进调料,
-
9. 烧开,
-
10. 再放进鱼片,
-
11. 放点烧开,
-
12. 倒进粉片,
-
13. 再次烧开,
-
14. 撒上香葱,
-
15. 调点鸡精,
-
16. 烧开出锅。
小贴士
鱼片先腌入味。