蒜香芹菜
2.4万热度
141收藏
收藏
|
优雅
1.芹菜含铁较高.
2.芹菜是辅助治疗高血压.
夏季来临,要多吃芹菜,特别是中老年人.芹菜加上蒜清炒.味更浓更香.
2.芹菜是辅助治疗高血压.
夏季来临,要多吃芹菜,特别是中老年人.芹菜加上蒜清炒.味更浓更香.
时间: 10-30分钟
食材
芹菜
250g
五花肉
适量
蒜
20g
盐
适量
料酒
适量
香醋
适量
葱
适量
姜
适量
步骤
-
1. 芹菜洗净. -
2. 芹菜切段备用.
-
3. 蒜切片备用.
-
4. 鲜肉备用.
-
5. 料酒备用.
-
6. 倒上油.
-
7. 放入肉,葱.姜.小炒.
-
8. 放入芹菜炒2分钟.倒入料酒.
-
9. 再加一点醋,是为了让芹菜更清脆.放入盐.
-
10. 加入蒜片.炒出蒜香.
-
11. 蒜香芹菜出锅了.
小贴士
夏天要多吃带叶子的青菜.如果喜欢吃芹菜叶的也可以带着一起炒.味道也很美.
-
热门菜谱
-
糖醋核桃鸡丁
119收藏509.2万热度 -
胡萝卜奶油芝士土豆泥
80收藏269.1万热度 -
四红补血养生糊（破壁机）
60收藏252万热度 -
酸奶猪蹄卷
897收藏204.2万热度 -
洋葱炒牛肉
45收藏170.6万热度