西兰花炒鸡腿菇
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绰溉塘车涸
我比较喜欢吃素菜,那些荤菜看着就有点不想吃的。饭桌上宁少荤菜不少素菜的,看看这绿绿的加白白嫩嫩的,看着就想吃呢,这里用了一颗西兰花二个鸡腿菇
时间: 10-30分钟
食材
鸡腿菇
2个
西兰花
1颗
油
适量
盐
适量
味精
适量
蒜泥
适量
步骤
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1. 准备好材料
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2. 处理好
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3. 水先烧开,焯一下菜
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4. 切小
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5. 入油锅翻炒
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6. 一起翻炒
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7. 加适量盐,加入适量鸡汤,中火烧开
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8. 调味出锅装盘
小贴士
1、先处理好菜
2、放开水中焯一下
3、油锅将蒜泥爆香,下菜翻炒
4、出锅装盘即可
2、放开水中焯一下
3、油锅将蒜泥爆香,下菜翻炒
4、出锅装盘即可
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