鲜虾粉丝煲
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tread香烟
进入腊月天气愈发寒冷,寒冷飘雪的日子里,大雪围炉,在这清冷的日子里没有什么比这更让人感到温暖的了。把各种或味浓或清淡的各种菜蔬码放到砂锅里,佐以简单的小料,用细火慢慢煨炖。
食材
羊肉
300克
海虾
100克
油
适量
盐
适量
鹌鹑蛋
适量
海带
适量
香菇
适量
豆腐泡
适量
白菜
适量
面筋卷
适量
切片年糕
适量
粉丝
适量
鸡汤
400克
生姜
适量
步骤
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1. 粉丝用清水浸泡至软,把准备好的食材洗净做一下简单初加工。
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2. 海虾洗净用刀自虾背处剖开剔除虾肠。
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3. 羊肉冷冻到稍硬后切成薄片。
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4. 鹌鹑蛋煮熟,晾凉后把蛋壳揉碎后剥去蛋壳。煎锅里倒入10克油,放入鹌鹑蛋小火煎炸。边煎边晃动煎锅使鹌鹑蛋受热均匀,小火煎炸到鹌鹑蛋表皮微焦。
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5. 砂锅里倒入剩余的油,烧热后放入生姜片、白菜叶,翻炒使白菜叶变软。把羊肉片码放在白菜叶上。
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6. 依次把准备好的蔬菜按照耐煮的在下面,不耐煮的放在上面的原则码入砂锅,倒入没过蔬菜的鸡汤。
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7. 砂锅上炉灶,大火煮开后改小火煮15分钟。放入煎好的鹌鹑蛋、泡好的粉丝、调入精盐,小火煮煮至粉丝透明。
小贴士
无