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蒜烧茄子
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很简单的烧茄子,只用到了一种配料,蒜,大量的蒜米,在油锅中炸的香香的,面面的,充分的溶入茄子中,咬一口,满是蒜香。不用担心会太油,因为,茄子经过淡盐水泡后,变得不吸油,放心吃吧!
时间: 10分钟内
食材
茄子
260g
适量
适量
适量
鸡精
适量
香菜
适量
步骤
  • 1. 茄子切滚刀块,入淡盐水中泡十分钟。
  • 2. 蒜拍扁,入油锅中充分炒香。
  • 3. 放入沥水挤净水份的茄子。
  • 4. 一直煸炒至茄子变软,加入香菜,鸡精、盐调味出锅。
小贴士
1、茄子在淡盐水中泡过后再炒不吸油。
2、在炒茄子的过程中不要加水,炒出的茄子才香
3、泡过的茄子要挤净水份。
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