私家茄汁面
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际糙低棠巡
茄汁面是一款酸酸甜甜,非常爽口的汤面,口感极好,而且易于消化和吸收。红红的茄汁,颜色靓丽,秀色可餐,使人食欲倍增。并且其中营养丰富的圆骨汤、平菇、西红柿具有非常高的钙含量,补充钙质,强筋健骨。丰富的维生素C和番茄素除了保证人体正常的细胞代谢外,还可增强人体抵抗力,起到抗癌抗病的作用。
时间: 10-30分钟
食材
龙须挂面
100g
油
20ml
盐
5g
小葱
1小段
西红柿
1个
圆骨汤
1000ml
平菇
25g
步骤
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1. 准备圆骨汤。
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2. 准备西红柿。
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3. 把西红柿洗净并切碎。
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4. 准备平菇。把平菇洗净并撕成小朵。
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5. 葱切小丁待用。
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6. 锅置火上加入适量的色拉油。
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7. 油温约5成热时放入葱花炸香。
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8. 然后放入西红柿翻炒。
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9. 翻炒的过程中用锅铲不断地把番茄碾压碎,使之成为酱状。
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10. 翻炒至番茄粘稠时加入高汤。
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11. 再加入盐。
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12. 加入平菇煮熟,至此,酱汤做好。
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13. 另起锅加入开水。
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14. 水开时下入挂面中小火煮熟至没有白色夹心。
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15. 煮熟的面捞出置碗中。
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16. 把做好的酱汤浇入即可。
小贴士
1、如果有小青菜,再配点小青菜更好。当时我家没有了,就凑合了。
2、喜欢辣的朋友,还可以适量的浇点辣椒油,味道也佳。
3、如果用水面或手擀面口感会更好吃。
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